… på raken och jag mår skit. Vad är detta? En del blir sjuka av att träna för mycket, en del av att vila för mycket. Fast sjuk är jag ju inte. Inte ens förkyld. Men benen säger “Hurredu, upp på cykeln nu, vi mår inte bra av att sitta stilla”. Barnprogrammet “Myror i brallan” gör sig påmint…

Men imorgon är det dags igen, äntligen! Finalspinning med Hisingens CK. 3 timmar go´spinning med Sveriges (ursäkta, jag menar världens) goaste cykelgäng!

Spinningledare är nog ett av världens bästa yrken! Minst lika bra som Hästen-sängen provliggare och chips-provsmakare.

Den här gången har det varit extra utmanande att mixa ihop passet då ljudkortet är helt sönder, kaputt, pajj! Det finns inget ljud i alla fall på datorn. Så jag får helt enkelt gissa mig fram, gå på känsla och lita på det visuella i mixprogrammet. Det ska bli högst spännande att se hur det går.

I övrigt så har jag varit väldigt siffernördig av mig nu under mina vilodagar. Watt, laktat och puls är mina nya gudar! Lägg på träningsteorier, kost och sömn på det så får ni en ekvation som heter duga!